2019 อยู่ที่นี่และเป็นโอกาสที่จะทำให้ปีหน้าเป็นปีที่ไม่ธรรมดาอย่างแท้จริงแล้วคุณอยากสัมผัสอะไร? อะไรจะทำให้มันไม่ธรรมดา? มีอะไรที่คุณอยากทำมาตลอดแต่ไม่เคยใช้เวลาบ้างไหม? บางทีคุณอาจต้องการเปลี่ยนอาชีพหรือวิถีชีวิตที่สร้างสรรค์ บางทีคุณอาจต้องการหาเพื่อนใหม่ สานสัมพันธ์กับเพื่อนเก่า หรือสุดท้ายสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินที่คุณแบกรับมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา?
ปี 2019 อาจเป็นปีที่คุณทำให้มันเกิดขึ้นจริง
การปฏิบัติตาม 4 ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยนำทางได้#1: ความแน่นอนในผลลัพธ์ของคุณก่อนที่คุณจะเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการ ‘ทำในปี 2019’ ให้เริ่มด้วยการทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าคุณต้องการ ‘รู้สึกอย่างไรในปี 2019’การได้รับความชัดเจนเกี่ยวกับประสบการณ์จริงจะทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายมากขึ้นและเป็นวิธีที่เป็นรูปธรรมในการมองเห็น
ตัวอย่างเช่น การลดน้ำหนักเพียง
เพื่อผลประโยชน์นั้นไม่ได้สร้างแรงจูงใจให้อยู่ห่างจากของหวานชิ้นนั้นมากนัก แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณต้องการรู้สึกมั่นใจ มีชีวิตชีวา มีชีวิตชีวา และกระปรี้กระเปร่า—ในทันที มีเหตุผลมากขึ้นที่จะเลือกตัวเลือกที่มีสุขภาพดีขึ้นเมื่อสอดคล้องกับคนที่คุณต้องการเป็นขณะออกกำลังกาย ให้ใช้สมุดจดและปากกาในที่เงียบๆ ซึ่งอาจอยู่ในธรรมชาติ เช่น ไม่มีโทรศัพท์หรือเทคโนโลยี มีเพียงคุณและแผ่นจดบันทึกเท่านั้น
ถามตัวเองว่า ‘ฉันอยากเจออะไรในปี 2019’
จากนั้น ทำความเข้าใจว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อได้สัมผัสประสบการณ์นั้น ไม่ว่าจะเป็นความกล้าหาญ ความยืดหยุ่น ความมั่นใจ ฉันรู้ว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการมีความรู้สึกของการผจญภัย สร้างความแตกต่าง รู้สึกสร้างสรรค์และมีพลัง และท้าทายสิ่งที่เป็นไปได้
เพิ่มเติม : ประโยชน์ด้านสุขภาพที่พิสูจน์แล้วของข่าวเชิงบวก—และวิธีจัดการกับความเป็นจริงในปัจจุบันสำหรับคุณคืออะไร? อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มเอมใจเมื่อได้สัมผัสมัน? เมื่อคุณมีโครงร่างที่ชัดเจนแล้ว คุณสามารถดำเนินการกำหนด
สิ่งที่คุณจะทำในปี 2019 ได้ในหน้าถัดไป
สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการที่คุณออกแบบชีวิตอย่างมีกลยุทธ์ การกระทำด้วยตัวของมันเอง ไม่จำเป็นต้องทำให้คุณผ่านพ้นไปได้ แต่การกระทำที่สอดคล้องกับจุดมุ่งหมายที่มากขึ้นของคุณก็ทำได้#2: ความยืดหยุ่นในแนวทางนอกเสียจากว่าคุณวางแผนที่จะอาศัยอยู่ในห้องทดลองวิทยาศาสตร์ในปีนี้ซึ่งทุกอย่างถูกควบคุม จะมีสิ่งที่เกิดขึ้นในปี 2019 ที่ไม่คาดคิด นั่นคือชีวิต.
จะมีบางสิ่งที่ท้าทายคุณ
ความผิดพลาดจะเกิดขึ้น สิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นไปตามคุณเสมอไป และแง่มุมต่างๆ ในชีวิตของคุณจะแย่งชิงความสนใจจากคุณ ดังนั้นความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง .เพิ่มเติม : Yale เปิดให้ทุกคนเรียนฟรีคลาสยอดนิยมตลอดกาลช่วงเวลาที่คุณต้องการให้ทุกอย่างออกมาในรูปแบบเฉพาะคือช่วงเวลาที่คุณมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ ซึ่งไม่สมจริงและเป็นเป้าหมายที่ผิดธรรมชาติ
ฉันจำได้ว่าอยู่บนชายหาดในโคลอม
เบียตอนเหนือเมื่อปีที่แล้ว ถ่ายคลื่นที่พัดผ่านโดยใช้โดรนของฉัน ฉันคิดกับตัวเองว่าทุกคลื่นมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ฉันมองดูป่าฝนที่สวยงามซึ่งปกคลุมภูเขาข้างหลังฉัน ต้นไม้ทุกต้นมีความแตกต่างกัน เมฆทุกก้อนแตกต่างกันฉันตระหนักว่าถ้าคนเราวิจารณ์ธรรมชาติ เหมือนกับที่พวกเขาตัดสินตัวเอง มันคงเป็น ‘ต้นไม้นั่นไม่สูงพอ’ ‘ภูเขานั่นไม่อยู่ในที่ที่ถูกต้อง’ และ ‘คลื่นนั้นไม่นานพอ หรือสูงพอ’ มองภาพรวมความสมบูรณ์แบบอยู่ในความไม่สมบูรณ์แบบ
Credit : สล็อตแตกง่าย
